ÜBER MICH.

ich habe ziele und spreche dinge aus. mein kopf ist voller unsinn und bin ich manchmal ein angsthase. meistens aber bin ich mutig, ab und zu sogar verdammt mutig. je nachdem. ich glaube, der erste schnee des winters macht glücklich, auf sein herz zu hören auch.

Ich bin Carina.

Ich bin Psychologin, Coach und Sportmentaltrainerin.

Ich bin Sportbegeistert und arbeite seit Jahren an dem sportpsychologischen Institut deepvelop. Ich habe mit Nachwuchsleistungssportlern am Olympiastützpunkt gearbeitet und coache Sportler und Trainern aus den verschiedensten Sportarten.

Ich leide an der unheilbaren, chronischen Erkrankung Mukoviszidose und habe mich vor einigen Jahren dazu entschieden, mein besonderes Verständnis für einzigartige Menschen, meine Erfahrungen und mein Einfühlungsvermögen zu meinem Beruf zu machen.

Ich begleite seit Jahren neben Leistungssportlern unter anderem auch chronisch Erkrankte auf ihrem Weg sich selbst besser zu verstehen, sich Ziele zu setzen und ein glückliches Leben aufzubauen.

Ich weiß, wie es sich anfühlt besonders zu sein oder sich nicht mit der Messlatte messen zu können, mit der andere sich messen. Ich kenne schwere Phasen und den Mut und die Kraft, die man aufbringen muss um durchzuhalten.

Meine eigene Lebenskraft, das Wissen aus meinem Psychologiestudium und die Erfahrungen aus meiner Arbeit haben mich dahin gebracht, meine Arbeit zu lieben. Ich möchte allen Menschen dabei helfen, ihre Ziele und Träume zu verwirklichen und ihren ganz eigenen Weg zu gehen.

Ich leide seit meiner Geburt an der Stoffwechselerkrankung Mukoviszidose. Mukoviszidose oder auch Cystische Fibrose ist ein vererbbarer Gendefekt, der sich vor allem auf die Lunge und die Verdauungsorgane auswirkt. Infekte verschlimmern das Krankheitsbild und die Lebenserwartung ist verringert. Trotz guter Behandlungsmöglichkeiten und Medikamente ist Mukoviszidose nicht heilbar und der Alltag zeichnet sich durch täglicher Inhalation, Physiotherapie und eine Menge an Medikamenten aus.

Doch trotz der ganzen Einschränkungen, die die Mukoviszidose mit sich bringt, bin ich ein kleines Stehaufmännchen. Ich habe es gelernt - und lerne es noch immer, mit den kleinen und großen Auf und Ab's, die eine chronische Krankheit mit sich bringt, umzugehen. Ich habe einen Weg für mich gefunden, mein Leben und das, was ich tue, zu genießen und zu lieben.

damn brave - Warum dieser Name?

Als ich klein war, habe ich mir immer etwas und Jemanden gewünscht, der das, was ich denke und durchmache, nachvollziehen kann. Der sich nicht nur versucht vorzustellen wie das ist, sondern weiß, wie es sich anfühlt. Und am liebsten Jemanden, der mich zusätzlich aus psychologischer Sicht begleiten kann. Einen Mentor eben. Im Laufe meines Studiums ist dann der Wunsch entstanden, so ein "Jemand" für andere zu sein. Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, einen Blog über mein Leben mit einer chronischen Erkrankung zu schreiben.

Ich möchte Euch mit diesem Blog Mut machen. Dinge aussprechen. Und anderen, die nicht krank sind, die Angst nehmen über all das zu sprechen.

Ich wünsche mir, Euch ein bisschen mit der Art, wie ich die Welt sehe, zu inspirieren, Euch auf eurem Weg zu motivieren oder Euch einfach nur zu zeigen, dass ihr damit nicht alleine seid.

Ich würde mich freuen, Euch zeigen zu können, dass die Welt so viele positive Dinge zu bieten hat und das ziemlich vieles auch mit der Einstellung zu tun hat.

Glücklichsein kann man lernen. Und es hat viel mit uns selbst zu tun, wie wir mit den Steinen, die uns in den Weg gelegt werden, umgehen.

Aus meinem Blog entstand während meines Studiums die Idee, meine Erfahrungen als selbstständige Psychologin weiterzugeben.

Meine Arbeit richtet sich nicht nur an Sportler, Trainer, (chronisch) Erkrankte oder deren Angehörige, sondern an alle, die auf der Suche nach ihrem Weg sind.

Ich würde mich freuen, wenn mein Blog und meine Arbeit ein liebevoller Begleiter für Dich werden können!

Deine Carina

Meine Qualifikationen

2020 Master Psychologie M.Sc. - Universität Hamburg

2019 Konfliktmediatorin - Universität Hamburg

2017 Reiss Profile ® und LUXXprofile Master Persönlichkeitsanalyse - Hamburger Residenz Institut

2017 Bachelor Psychologie B.Sc. - Universität Hamburg

2017 Mentaltrainerin - Deepvelop

2017 Sportmentaltrainerin - Deepvelop